feldenkraispraxis • ulla aigmüller

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Feldenkrais®

Die Feldenkrais®-Methode lädt zu einer freudigen Entdeckungsreise ein und hilft Bewegung in alltäglichen Handlungen zu verbessern. Die Feldenkrais® Lektionen dienen dazu, Körper und Geist flexibel zu halten und die Freude am Lernen nicht zu verlieren.
Sie beginnen Ihre Fähigkeiten besser einzusetzen und überflüssige Anstrengung zu vermeiden, um sich auch im Alltag und auf Dauer müheloser zu bewegen.

Feldenkrais® bietet Begleitung während oder nach einer erschwerten Lebensphase. Sowohl Menschen mit chronischen Beschwerden als auch jene, die Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln wollen sind bei Feldenkrais® herzlich willkommen.

kurse & einzelstunden

Feldenkrais kann man über zwei verschiedenen Zugänge genießen.

In der [Einzelstunde] führe ich mit meinen Händen in ein interessantes Bewegungsspiel. Man erfährt hier unmittelbar wo man sich im Moment noch selbst einschränkt und wo ein neues Bewegungsfeld zu finden ist. Einzelstunden sind sehr klar, dabei spielerisch und sanft.

Auch die [Gruppenstunde] hat ihren eigenen Reiz. Der Weg führt über verbale Anweisung in einen Bewegungsraum, wo es Neues zu entdecken gibt. Spielerisch und fast unmerklich werden die eigenen Grenzen überwunden und mehr Leichtigkeit tut sich auf.

bilder, links & mehr

Kreativität macht das Leben bunt & ich bin fasziniert vom Wachsen und Werden – willkommen in meiner kleinen [Galerie].

… auch das Seifensieden begeistert mich.

Mit [Zitaten] und [Buchtipps] lade ich ein zur Vielfalt im Kopf.

Weiterführende Links zu anderen interessanten Website finden sich [hier].

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